Et si on arrêtait de lutter contre l'obscurité et qu'on propageait la lumière?

Pour distribuer gratitude, lumière et affection, sans se toucher! 😉

Découvre ici les cartes "Passez au suivant"

Bonjour, je suis Karène Larocque.

J’ai été psychologue pendant 17 ans. Je me consacre maintenant à la belle communauté Simplement Humain avec laquelle je partage avec passion mes connaissances en lien avec le lâcher-prise, la confiance en soi, l’estime de soi et l’équilibre.

Spécialisée en Auto-développement, je me suis donné comme mission de transmettre mes connaissances, mes outils, mes trucs et mes astuces au plus grand nombre d’humains possible. Comment? Grâce à mes formations, à mes conférences, aux défis que j’anime et aux programmes d’Auto-développement que j’ai créés.

Je veux te connaître davantage

Tu aimerais arriver à lâcher-prise une bonne fois pour toute?

C'est ici et maintenant que ça commence.

Lâcher-Prise : Modes d'emploi

Blogue Simplement Humain

Je te partage mes meilleurs trucs et astuces pour garnir ton coffre à outils mieux-être.

4 étapes pour réaliser tous tes projets

Comment remplacer « comment ça va ? » pour humaniser nos échanges 

La méthode PPPP pour atteindre tes objectifs et réaliser tes rêves

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Plus de 75 chroniques radio d'enseignement

Tu trouveras ici de courtes capsules, de 4 à 12 minutes. J'ai toujours la préoccupation de transmettre des informations justes, accessibles et immédiatement utilisables pour aider à atteindre et maintenir l'équilibre psychologique. Tu y trouveras des enseignements sur la culpabilité, les émotions, l'estime de soi, la confiance en soi, nos besoins, le respect de nos limites, etc.

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Bijoux Simplement Humain

Bijoux exclusifs, conçus par des artisans gaspésiens, pour te rappeler de ralentir et de prendre soin de toi

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Formations disponibles

Lâcher-Prise:

Modes d'emploi

Un programme en ligne pour apprendre, étape par étape, à lâcher prise sur tout ce que tu ne peux pas contrôler dans ta vie.

Disponible en tout temps.

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Défi

Confiance 21

Trois semaines pour activer ta confiance en soi et qu'elle remplace rapidement tes doutes, tes craintes et ta peur de l’inconnu.

Prochaine cohorte : automne 2021.

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La Précieuse Quête de

l'estime de soi

Un programme de 16 semaines pour apprendre à te connaître, à t’aimer et à te respecter.

Prochaine cohorte : automne 2021.

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Karène est une excellente communicatrice. Elle sait rendre accessible les concepts psychologiques et transmet des outils concrets, applicables et efficaces. Je l'adore et la recommande sans hésitation!

Marie-Josée Dubé, sexologue et psychothérapeute

J'ai entrepris le Défi Confiance 21 à un moment de ma vie où j'avais de la difficulté à avancer. J'ai trouvé dans ce défi ce dont j'avais besoin et tellement plus!!! Je suis heureuse d'avoir saisi cette chance inouïe offerte par Karène et je lui en suis profondément reconnaissante.  

Lyne St-Amour, participante Défi Confiance 21

J'ai fait des pas de GÉANT dans cette démarche et croyez-moi, j'ai essayé plein de chose pour retrouver ma confiance en moi que j'avais perdu. Merci Karène de faire partie de ma vie. Merci la vie de ce cadeau. J'me sens transformée!

Gabrielle Leclair, participante Défi Confiance 21

Karène est une personne humaine et simple qui donne de vrais outils simples et humains pour évoluer à vitesse grand V. Simplement extraordinaire.

Marie-Mila Lavoie

Karène a une grande capacité à rendre les enseignements accessibles à tous les humains. Je recommande ses outils et ses chroniques à presque tous les jours.

Elaine Guilbault, travailleuse sociale

Karène réussit à amener des sujets sérieux de façon amusante et c'est pourtant toujours lourd de sens. Dynamique, drôle et tout simplement délicieuse lors de conférence.

Marie-Pier

La précieuse Quête de l'estime de soi

Programme en ligne de 16 semaines pour apprendre à te connaître, à t'aimer et à te respecter.

Prochain départ : Automne 2021

 

Information et liste d'attente

Défi Confiance 21

Goûter à ta confiance en soi en moins de 2 à 3 semaines.

Un groupe a pris son grand départ le 24 mai dernier. Le prochain départ est prévu pour l'automne 2021.

Information et liste d'attente