Défi Confiance 21

21 jours pour activer ta confiance en soi!

Une démarche simple et efficace pour voir rapidement la confiance remplacer les doutes, la crainte et la peur de l’inconnu!

Tout ce qu’il te faut pour activer rapidement ta confiance en 2 à 3 semaines!

Pour début lundi

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C’est pour vous si...

  • Tu es en quête de ta confiance en soi et tu cherche une méthode simple et efficace pour voir des résultats rapidement!
  • Tu es peur paralysé par la peur, le doute et l’insécurité.
  • Tu veux enfin passer à l’action malgré ta peur de l’inconnu.

Mon engagement

Je vais t’accompagnateur dans ta quête de la confiance et je te promets que tu y goûteras en moins de 2 à 3 semaines!

Le programme Défi Confiance 21

J'ai déjà accompagné des centaines de personnes dans cette aventure de la confiance en soi!  Je connais bien la route et ses obstacles. Je sais comment les surmonter pour se rendre à destination. Je te propose ici de faire la route avec toi!

Les 3 premières semaines

J’ai créé le programme Défi Confiance 21 pour t’accompagnement chaque jour quand des 3 premières semaines de ta quête! Je te mènerai à l’île de la confiance, promis!

Pour se rendre à destination, les 21 premiers jours sont cruciaux! C’est là qu’on ancre en soi la démarche. C’est là qu’on développe l’habitude de faire des pas vers la confiance!

À partir de la 4e semaine

Les 21 premiers jours, tu seras guidé pas à pas. Ensuite, tu pourras choisir chaque semaine si tu souhaites continuer de développer ta confiance ou simplement la maintenir. L’option de quitter l’île de la confiance n’est pas offert! 😉

Tu auras un carnet de route à imprimer avec tes outils que tu choisis le développement ou le maintien. Tu y trouveras aussi ta 'Tout-doux' liste hebdomadaire!

Si tu opte pour le développement, chaque semaine tu pour le développement choisir le développement à vitesse de croisière, rapide ou express! Tu auras tous les outils nécessités!

Et une fois dans l’aventure, tu auras accès à tout, à vie !

Défi Confiance 21

Qu’est-ce que ça comprend?

Ton coffre à outils

Dès ton inscription, tu y auras accès sur la plateforme de l'Académie Simplement Humain!

Pour savoir tout ce qu’il y a à savoir sur la mécanique de la confiance en soi et son développement:
  • Le Ebook Destination confiance de 33 pages.
Pour activer ta confiance rapidement en moins de 2 à 3 semaines :
  • Un carnet de route de 25 pages à télécharger avec tes exercices quotidiens.
  • Une tout-doux liste quotidienne pour les 3 premières semaines.
  • 22 capsules vidéos pour t’expliquer clairement tonne défi chaque jour! Tu auras la possibilité de poser tes questions sous chaque capsule!
  • Sois rassurée, pendentif ce période d’activation de la confiance de 3 semaines, 15 à 20 minutes par jour sont généralement suffits! Je te garanties déjà des résultats significatifs au terme de ces 21 jours!
Pour t’inspirer et changer :
  • Un accès privilégié à une communauté privée (Facebook). Tu pournt échange avec ces et celles qui sont déjà dans l’aventure. Un groupe d’humains inspirants regroupés les nouveaux explorateurs et les explorateurs expérimenters!

Sur se prépare

Établi tonne plan de match, booster ta motivation pour le départ, préparar tes antidotes pour les moments de doute, bien choisir tonne entourage. Bref, plus le terrain pour que ta démarche soit la plus rentable possible !

Sur apprivoise l’entraînement

Apprendre à choisir les bons défis pour obtenir des résultats, apprivoser douceur l’inconfort et la peur de l’inconnu, commencer à poser les premières britanniques de ta confiance et y goûter déjà.

Entraînement intensif

Passer à l’action pour avoir des résultats rapides, apprendre à tirer tous les bénéfices de tes expériences, apprendre à conserver ta motivation, évaluer tes progrès, savourer ton nouveau niveau de confiance en soi!


Pour poursuivre le développement de ta confiance ou pour le maintien, à partir de la semaine 4, tu pourras utiliser:
  • Un 2e Carnet de route avec tes outils pour continuer ta démarche.  Tu auras les outils pour poursuivre à vitesse de croisière, rapide ou express selon ton énergie et désir.
  • Un tout-doux liste hebdomadaire.

Destination confiance

Au terme des 3 premières semaines, la confiance est enfin activée et sur y goûte réelment! À partir de la semaine 4, tu auras un nouveau carnet de route avec tes outils! Tu passeras d’une tout-doux liste quotidienne à un tout-doux liste hebdomadaire. Tun prends alors ta vitesse de croisière. Vous ferez le choix chaque semaine de continuer d’augmenter votre confiance ou de la maintenir. Tu pourras poursuivre ta démarche à ton rythme et aussi longtemps que tu le souhaites!

Le Défi 21 jours n’est qu’un début

Ensuite, tu choisiras chaque semaine entre continuer à bâtir ta confiance ou la maintenir! Tu auras tous les outils en main!


J’ai aidé des centaines de personnes à gagner leur confiance en soi au cours de ma carrière!

J'ai quitté la profession de psychologue après 17 ans pour me consacrer à ce qui me rend le plus vivante: Enseigner et outiller!

Ma mission

Ma mission est d’aider le plus grand nombre d’humains possible à bâtir leur confiance pour enfin se respecter, poursuivre leurs rêves et avoir la vie qu’ils sont mérient!

J’ai accompagné des centaines de gens au cours de ma carrière de psychologue. J’ai touché des milliers de gens avec mes conférences.

J’ai constaté combien la confiance en soi est au cœur de la santé psychologique! Par manque de confiance, sur subit l’anxiété, la peur et le doute, la frustration de ne pas se respecter ou encore de laisser dormir des aspirations qui sont condamnés à rester à l’état de rêves!

J’ai constaté combien sur les sorties d’informations sur le web, certaines justes et d’autres complètement farfelues!

De mon point de vue, sur ne devrait pas laisser notre santé psychologique aux mains de n’importe qui! Je fais le devoir de partager des enseignements justes et une démarche!

Ce n’est pas magique mais ce n’est pas sorcier quand sur la bonne méthode et les bons outils!

Guidée par une professionnelle

Une démarche complète en étant guidé par une professionnelle de la santé psychologique.

Inscription

Combien ça coûte?

Si j’étais dans mon ancienne vie de psychologue, le coût du programme représentant moins de 2 heures de consultation. Je t’assure que tout ce que tu retrouveras ici va beaucoup plus que ça!

Comme dans mon bureau, je vais mettre mes connaissances, mon expérience et mes outils à ton service.

Mais en plus, tu auras :

  • Une communauté ,un gang, qui traverse le même défi, qui t’encourage. Une puissance énergie qui te pousse à l’action.
  • Un carnet de route à imprimer avec un exercice chaque jour. Ne t’en fais pas, 15 à 20 minutes sont.
  • Une vidéo par jour que tu pourras écouter chaque matin. Je t’y explique rapidement l’exercice du jour.
  • Une possibilité de poser tes questions à tout moment. Tu vas voir, je ne serai jamais bien loin.
  • Un 2e carnet de route pour poursuivre ta route après les 21 jours du défi.
  • Avoir accès à vie à tout ça non seulement de chez vous mais en plus, au moment qui te convient.

Inscription au Défi Confiance 21

Choisis l'option qui te convient

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Par mois

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Garantie de satisfaction de 21 jours

Satisfaction ou remboursement complet sans condition.

Tu peut tester la démarche complètement. Si tu n’es pas satisfait, tu seras entièrement.

Je te dirais bien « sans questions » mais me connaissant, je te demanderai sûrement pour m’améliorer. Mais je te remboursementserai, que tu me répond ou pas.

Inscris-vous maintenant, profite de la démarche et si, à n’importe quel moment, dans un délai de 21 jours, tu n’es pas satisfait, envoi simple un courriel à [email protected] et tu seras remboursemente.

Tu n’as absolument rien à perdre. Tout à gagner.

Je suis prêt, allez!

"J’ai entrepris le Défi Confiance 21 jours à un moment de ma vie où je sentais que j’avais de la difficulté à avancer. J’ai trouvé dans ce défi ce dont j’avais besoin et tellement plus!!! Je n’étais pas consciente de toutes les ramifications du manque de confiance en soi et des blocages qui pouvaient en résulter. Je suis heureuse d’avoir saisi cette chance inouïe offerte par Karène et je lui en suis profondément reconnaissante!"

Lyne St-Amour
Participante

"Un mot pour vous dire combien nous sommes tous privilégiés de vivre cette expérience! J’en suis à mon jour 15 et je CAPOTE BEN RAIDE 😀 Sérieusement, quand on décide de faire le défi, de faire une différence dans nos vies, nous sommes déjà bien parties! Si vous avez un doute, Karène est là, elle répond à nos questions de la façon qui nous arrange le mieux. Le lien et le soutien du groupe aussi c’est absolument fantastique ! Nos idées, nos encouragements deviennent viraux car nous échangeons avec respect et simplicité. J’y crois, car ça fonctionne vraiment! Croyez en vous et vous verrez les changements s’opérer. "

Lucille Sergerie
Participante

"Je dois dire que ce défi est rendu tellement important pour moi!! Je crois que ça nettoie en même temps que ça ravive la flamme qui brillait doucement au fond de mon cœur et mon âme! Je me sens plus libre ; je me suis donné la permission d'être authentique envers moi-même!"

Ligne Langis
Participante

"J'ai fait des pas de GÉANTS dans cette démarche et croyez-moi, j'ai essayé plein de choses pour m'aider à retrouver ma confiance en moi que j'avais perdu, vraiiiiiment perdu. Je vous recommande de vivre cette belle expérience pour VOUS. C'est incroyable le bien que c'a m'apporte. Cette méthode de faire, étape par étape, j'affronte mes peurs avec la plus grande confiance que je croyais ne plus retrouver. MERCI à Karène Larocque de faire partie de ma vie! MERCI la vie de ce cadeau, de faire partie de ce défi. J'me sens transformée "

Gabrielle Leclair
Participante

"Jour 19 : Mon niveau de confiance à débuter à 60%, augmenter à 75% le jour 13 et je finalise avec un 90%. J'ai le muscle du sourire collé au fond. Je suis plus que ravie au terme de cette belle aventure. Tout se réactive en moi. La présence du groupe, le support de Karène et notre carnet, c'est génial comme approche. Ma paire de lunettes pour regarder la vie est en train de s'ajuster et de se transformer. Je sens que je peux exercer un meilleur contrôle sur les irritants dans ma vie. Je sens cette élan dans tout mon être. Merci à ma fidèle communauté FB et à toi Karène. Je vous adore!!!!"

Ligne
Participante

"On dirait que depuis le début du défi, quelque chose change en moi et ça a un impact positif dans toutes les sphères de ma vie! Je saisis plus les opportunités de m'exprimer et mon non-verbal aussi change. J'ai plus de vitalité aussi. Avec mon chum, je suis plus légère et on a plus de plaisir, bref, je vis le moment!"

Geneviève
Participante

Pour début lundi

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Tu comme des questions? J’ai la réponse!

Si tu ne trouves pas ta réponse ici, n'hésite pas à communiquer avec moi par courriel au [email protected]

Une fois inscrit(e), vous avez accès au Défi et tout le matériel fourni à vie! Vous commencez au moment qui vous convient le mieux.

Le défi est conçu pour être commencé le lundi. Sur peut tous aussi commencer le mardi ou mercredi. Il est possible de faire les jours 1, 2 et 3 ensemble. Rendu au jeudi, il est prévisible d’assister le prochain lundi.

Les capsules vidéo chaque jour sont de 3 à 6 minutes! Les exercices peuvent prendre de 15-30 minutes. Il faut s’attend que le Défi nous habitude plus longs dans la journée, il provoque des réflexions, des observations nouvelles, etc. Un 30 minutes par jour à écouter la vidéo et faire les exercices dans le cahier est à mon avisssant.

Voici l’avis de participant sur la question:

Lucille : « Personnellement, je crois que c’est difficile de le quantiter parce que ça a beaucoup de réflexions. C’est en moi pendant plusieurs moments dans la journée ! Ce n’est pas difficile de mis du temps parce que je vois les changements selon mon vécu et mes capacités. C’est aussi enivrant et même libéral. Je dirais que le matin avec la vidéo et la conférence de la fiche du jour en question : 5 minutes. Plus: l’intégration et j’y repense à la pause du dîner, je mets une vingtaine de minutes pis je complète la feuille du jour. Ça fait prendre 15 à 20 minutes. ̈Ça dépend du défi et des réflexions que j’y porte. Pour ma partie c’est pas mal ça! »

Sylvie: C’est présent à tous les jours dans ma tête. Il n’y a pas de durée pour ça. Sur papier, c’est différent. Je l’écris quand c’est éluchi et fait. Mon écriture arrive à 2 jours. J’évaluer le temps d’écouter la vidéo et le temps d’écriture à 20-25 minutes par jour.

Aussitôt votre inscription. Tout se retrouvera dans votre section VIP. Vous aurez immédiatement accès à tout le programme. Aussi, vous vous enlènez aussi la communauté privée privée Facebook!

Non, sur peut très bien faire le Défi Confiance 21 sans participant au groupe Facebook.

Cependant, je vous invite à avoir un(e) ami(e) avec qui partagez votre évolution. Partager sa démarche bonifie vraiment l’intégration et l’accélération du développement de la confiance en soi!

Sur peut aussi être inscrit au groupe Facebook sans publier. Être témoin de la démarche des autres participants nourri de beaucoup la motivation et contribution à se sentir tout au au long du Défi.

Le défi est conçu pour bâtir d’abord son plan et il y a des exercices pour préciser ce qu’on veut.

Tu te demande si ce programme est pour toi?

Il est pour toi si ce que tu as lu ici résonne avec toi. Il est pour toi si tu veux vraiment passer à l'action pour bâtir ta confiance en soi et trouver des outils concrets pour y arriver. Il est pour toi si tu souhaites prendre en main ta confiance en soi, pour vrai.

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50% complet

Deux étapes

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